Летом мы носим открытую обувь и наши ножки должны выглядеть идеально. Добиться этого можно, используя эти советы. •Ежедневно вечером ножки нужно мыть теплой водой (желательно использовать гель для душа). После ванночки ноги нужно увлажнить и обеспечить им питание, нанеся на них крем для ног. •Если ноги сильно устали хорошо сделать ванночку из прохладной воды с ментолом. •Наносить кремы, бальзамы и гели нужно на влажную кожу. •Еженедельно проводите глубокую очистку кожи (пилинг) при помощи специальных скрабов. •Летом утром используйте увлажняющий крем для ног, а перед сном питательный. •Если необходимо использование и геля и крема для ног, то сначала наносится гель, а после его полного впитывания крем. •Летом ногти на ногах желательно покрывать лаком. Если ножки ухоженные, а пальчики красивые, то хорошо использовать яркие цвета лака. Если ноги имеют какие-нибудь проблемы, то лак нужно выбирать пастельных тонов или бесцветный. •Используйте препараты для размягчения и удаления кутикулы. Срезать ее нежелательно, так как это только усиливает ее рост. •Пяточки во время ванночки шлифуются специальной педикюрной теркой. •От лишних волос можно избавиться при помощи кремов для депиляции, воска для депиляции или просто сбривая их. Выполняйте эти советы и ваши ножки будут чудо, как хороши.
В наше время покупка справок может быть очень полезной,...
Массаж – укрепляющее средство и Вы можете сделать его сами, просто следуя несложным и легким в исполнении техникам. Голова Для расслабляющего массажа головы, чтобы отвлечься от дневных напряжений и расслабить чувства, поставьте руки на голову у корней волос. Расставьте пальцы, чтобы покрыть как можно большую область головы и нежно вращайте ими по часовой стрелке. Дышите глубоко через нос для обеспечения хорошей вентиляции. Постепенно массажируйте всю кожу головы ото лба до затылка, пока не почувствуете легкого покалывания. Тогда смените направление. Лицо Вы можете расслабить мышцы лица и почувствовать себя более свежо с помощью мягкого лицевого массажа. Используйте указательный и второй палец каждой руки для маленьких круговых движений вокруг глаз, через щеки, лоб и подбородок. Охватите щеки и продержите их минуту, чтобы тепло рук помогло расслабить мышцы. После этого повторите круговые движения и вскоре Вы почувствуете приятное успокоение. Ступни Сядьте удобно, расположите ноги на кровати или стуле. Работайте одновременно только с одной ногой. Обхватите пятку одной рукой, и делайте небольшие круговые движения другой для каждого пальца ноги. Постепенно двигайтесь вниз к пятке, мягко массируя каждый сустав.
Говорят, что для создания своего бизнеса необходим большой стартовый капитал. На самом деле можно открыть Свой бизнес без вложений,...
Очень часто в весенний период, когда снег еще только-только начал таять и на улицах появились первые лужи и солнышко начинает ласково пригревать случаются не очень приятные ситуации. Попробуйте вспомнить, как Вы, пытаясь искусно обходить лужи, вдруг совершаете промашку и погружаете свою ногу в глубокую грязную жидкость. Вспомнили? Наверняка Вам знакомы такие ситуации, которые ну никак нельзя отнести к разряду приятных. Особенно, если подобная история случается по дороге на работу. Как тогда быть, как не простудиться, ведь после зимы иммунитет ослаблен? Может лучше возвратиться дом, сменить обувь, носки или колготки? Есть проверенные способы, которые могут помочь в такой ситуации. 1. Зайдите в какой-нибудь ближайший магазин и купите носки или колготки (конечно, если в ранее утро лавка будет открыта). Если не удастся купить, то не надо сильно расстраиваться. 2. Придя на рабочее место, снимите обувь, просушите ее и стельки, которые, кстати, надо протереть с внутренней стороны сухой тряпкой. 3. Если выполнение первого пункта прошло удачно, то можно одеть чистые и сухие носки или колготки. 4. Заварите себе горячего чая и выпейте его с лимоном. Если есть мед, то это будет еще лучше. Только не растворяйте мед в горячем чае, поскольку высокая температура уничтожит все полезное. Тоже самое, кстати, касается и лимона. Витамин С поможет организму справиться с вирусами....
Позаботившись о здоровье наших вечных тружеников, можно подумать и об их украшении. Для декоративного педикюра можно использовать те же материалы, что и для маникюра, главное, чтобы дизайн гармонировал с одеждой, макияжем, обстановкой и настроением. Ниже приведено несколько вариантов декоративного педикюра, который в летнее время не только украсит ноги, но и создаст праздничное или романтическое настроение.
Педикюр «Сияющее небо» Необходимые материалы: - лак-основа; - синий перламутровый лак; - лиловый матовый лак; - зеленые стразы; - клей; - закрепитель.
Обработанную поверхность ногтей покрыть лаком-основой, а затем нанести два слоя синего перламутрового лака, дать высохнуть. Кисточкой средней толщины провести на ногтях больших пальцев диагональные волнистые линии лилового цвета. Рядом с линиями прикрепить с помощью клея зеленые стразы. Нанести на ногти лак-закрепитель и дать ему высохнуть.
Девочки, а как Вы отнесетесь к такой ситуации, если Вы обнаружите, что у Вашего мужа в кармане лежит виагра, которая помогает улучшить потенцию?
Этот вид ухода за ногами включает в себя гигиеническую обработку с применением
специальных ухаживающих средств - таких, как кремы, маски, скрабы, пилинги, - а также массаж ног, дизайн и др.
На подошвах стоп располагается множество нервных окончаний, связанных с разными
органами. Массаж и втирание различных кремов, масел и других полезных средств не
только стимулируют кровообращение ног, но и улучшают качество жизни всего организма. Поэтому SPA-педикюр считают релаксационным методом.
В состав набора для SPA-педикюра обычно входят следующие средства:
- соль для ванны;
- мыло для ванны;
- антисептик;
- отшелушивающий лосьон;
- скраб для ног;
- терапевтический крем;
- массажный лосьон;
- питательная маска для ног;
- охлаждающий гель для ног;
- жидкий тальк для ног;
- крем для удаления кутикулы. SPA-педикюр начинают с ванночки для размягчения кожи ног. В теплую воду добавляют препараты с эфирными маслами лаванды, мяты перечной или грейпфрута, которые защищают кожу от свободных радикалов.
Аппарат для SPA-педикюра
Следующим этапом будет микропилинг, для которого используется, например, приятно
согревающий кожу нерафинированный сахар. Химический пилинг обеспечивает глубокое проникновение эфирных масел лаванды, герани, иланг-иланга или 5 %-ной цитрусовой кислоты.
Для следующего шага - омоложения - используют морскую сыворотку, под воздействием которой происходит...