Старшее поколение, жившее в СССР, хорошо помнит, как почти на каждом перекрестке в городах стояли тётечки с аппаратом по продаже газированной воды – простой и со сладким сиропом. Потом их постепенно вытесняли автоматы по продаже газировки. Как приятно было в жаркий день выпить освежающего, приятно пощипывающего напитка. И не было никаких разговоров о вреде такой газированной воды! А ведь требования к качеству продуктов питания были более серьезными, чем сейчас. Состав напитков практически не поменялся за последние десятилетия. Основа газировки – артезианская вода и углекислый газ, который и придает воде «шипучесть» и приятное покалывание. Не ослабели и требования к качеству напитков. И известные производители напитков, беспокоящиеся о своем имидже, строго соблюдают требования и применяют натуральные составляющие. Почему же сейчас большинство относятся с недоверием к сладким напиткам? Почему считается употребление напитков вредным? Одна из причин этого – количество, доза. Ведь если съесть немного, например, меда, то это может быть и лечением, и успокоением нервной системы. А если съесть много, без меры, то это может вызвать, например, аллергию. Другая причина - появившееся огромное количество подделок, содержащих искусственные наполнители. А раз искусственные – то организм не приспособлен к ним (в отличие от натуральных). Серьезные компании...
Архив: сентября, 2010
Многие из нас водят автомобиль, иногда, в сиденье автомобиля мы проводим два – три часа в день, и вечером , часто испытываем неприятное вздутие живота, сильную головную боль, становимся раздражительными, но в скором времени могут появиться серьезные проблемы с желудком, и постоянные запоры. Очень редко кто задумывается над этим, и связывает это с питанием. Сидя целый день за рулем в машине, мы не следим за тем , что едим, и останавливаемся у разных забегаловок с фастфудом. Так же, у многих в машине, есть бутылка с газированной водой. Все это способствует ухудшению нашего внимание. Что бы это предотвратить, старайтесь завтракать дома. А с собой обязательно возьмите бутылку с простой водой без газа, вы можете взять емкость с соком, это даст вам вас энергии на всю дорогу. Если вы не успели позавтракать и спешите, то возьмите с собой йогурт и простые булочки. В машине стоит держать простые хлебные палочки и немного несоленых крекеров, а вот бутылка с водой нужно брать всегда, особенно летом. Недостаток воды способен привести к головным болям и ухудшению внимания. Когда вам нужно отправиться в долгое путешествие на машине, стоит составить краткий перечень продуктов и лекарственных препаратов, на случай расстройства желудка, и ничего не забыть. Постарайтесь купить сумку холодильник, для хранения продуктов и воды. Не стоит есть соленые продукты, такие...
Летом мы носим открытую обувь и наши ножки должны выглядеть идеально. Добиться этого можно, используя эти советы. •Ежедневно вечером ножки нужно мыть теплой водой (желательно использовать гель для душа). После ванночки ноги нужно увлажнить и обеспечить им питание, нанеся на них крем для ног. •Если ноги сильно устали хорошо сделать ванночку из прохладной воды с ментолом. •Наносить кремы, бальзамы и гели нужно на влажную кожу. •Еженедельно проводите глубокую очистку кожи (пилинг) при помощи специальных скрабов. •Летом утром используйте увлажняющий крем для ног, а перед сном питательный. •Если необходимо использование и геля и крема для ног, то сначала наносится гель, а после его полного впитывания крем. •Летом ногти на ногах желательно покрывать лаком. Если ножки ухоженные, а пальчики красивые, то хорошо использовать яркие цвета лака. Если ноги имеют какие-нибудь проблемы, то лак нужно выбирать пастельных тонов или бесцветный. •Используйте препараты для размягчения и удаления кутикулы. Срезать ее нежелательно, так как это только усиливает ее рост. •Пяточки во время ванночки шлифуются специальной педикюрной теркой. •От лишних волос можно избавиться при помощи кремов для депиляции, воска для депиляции или просто сбривая их. Выполняйте эти советы и ваши ножки будут чудо, как хороши.
В наше время покупка справок может быть очень полезной,...
В мире очень много людей и у всех у них различные предпочтения в еде. Одни вегетарианцы, они не употребляют в пищу мясо и рыбу, другие веганцы, которые помимо вышеперечисленного не употребляют так же молоко и яйца, но все они очень любят фрукты, овощи, а так же другие продукты растительного происхождения. Но есть люди, которые питаются только сырой пищей и пищей прошедшую тепловую обработку. Если углубится в науку, то мы поймём, что после тепловой обработке питательные вещества, содержащиеся в пище, быстрее усваиваются организмом. Но в сваренные продукты всегда будет меньше витаминов, чем в сырых. Различные опыты показали, что у пищи приготовленной с помощью термической обработки увеличивается антиоксидативные способности. Большое количество опытов в области сыроединия показали, что люди, увлекающиеся таким образом питания стремительно теряют веси, у них так же наблюдается недостаток витамина В12 и D, а так же железа. Употребляя сырую пишу люди убеждены, что она более натуральная, но если углубиться в историю, то становится понятно, что ещё в древности люди использовали огонь для приготовления пищи. Особенно вредны сырые продукты женщинам и если употреблять их ежедневно, то это может привести к прекращению менструального цикла из-за нехватки питательных веществ, а может и вовсе стать бесплодной. Вы за продолжение человечества? Значит, против...
Как бы ни была ухожена кожа, а «мешки», морщины под глазами не красят женщину. Даже просматривая женские журналы, видишь такие проблемы у звёзд шоу бизнеса. Иной раз возникает потребность быстро привести себя в форму. Как это сделать? На утомленные глаза наложите компресс из обычной холодной воды, ещё лучше использовать отвар ромашки. «Мешки» под глазами могут быть результатом многих заболеваний. Если медицина, к счастью, не выявила их у вас, попробуйте справиться с этими проблемами собственными силами. Вот несколько рецептов. Натрите на терке большую картофелину (можно нарезать кружками огурец), положите один из овощей между двумя слоями марли. Достаточно подержать такое немудреное средство на глазах полчаса в течение 15 дней, и о «мешках» под глазами надолго забудете. Лепестки роз или сухую ромашку в мешочке опустите в горячую воду, а потом приложите его к глазам. Для того чтобы исчезли «мешки» под глазами, годится также холодное молоко. Картофель хорошо снимает припухлость век. Чтобы кожу привести в порядок, неочищенный картофель трут на мелкой терке. Полученное пюре в равных пропорциях смешивают с мукой, после чего добавляют немного молока. Держат маску, как обычно, около двадцати минут. Усталым глазам помогут васильки, которые заваривают горячей водой. А компресс из оливкового масла предупреждает преждевременные морщины. Процедура обычно...